W planie praktyka jogi dwa razy dziennie. Poranne sesje będą dynamiczne, oparte na vinyasie i wzbogacone o elementy neurojogi, aby dodać Ci energii i pobudzić ciało do działania. Wieczorne zajęcia będą spokojne i wyciszające, pomagając ukoić układ nerwowy i przygotować Cię do głębokiego snu.

Każdego dnia spotkamy się także na warsztacie lub wykładzie dotyczącym psychosomatyki oraz pracy z emocjami. Przygotowałyśmy dla Ciebie inspirujące ciekawostki oraz techniki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć działanie swojego ciała i umysłu. 

Wyjątkowo na tym wyjeździe gotować będzie mama Justyny, która jest specjalistką od przepysznego, sezonowego jedzenia.

Każdy dzień będzie idealną okazją do celebrowania posiłków, bez pośpiechu, w miłej atmosferze. 

Chcemy, żeby każdy uczestnik poczuł się zaopiekowany, dlatego oferujemy dodatkowo możliwość wykupienia indywidualnej sesję neuroterapii. To unikalna okazja, aby zgłębić swoje potrzeby i uzyskać wsparcie dostosowane do Twojego ciała i umysłu. Liczba miejsc na terapię ograniczona.