Co otrzymasz?
Kupując dostęp do zapisu tego warsztatu online, otrzymasz prywatny link do nagrania (umieszczonego na YouTube) oraz prezentację w pliku PDF, którą możesz pobrać i zatrzymać na stałe. Webinar trwa ponad 1,5 godziny i zawiera zarówno solidną dawkę wiedzy teoretycznej, jak i dłuższą, pogłębioną praktykę somatyczno-neurorozwojową.
W części teoretycznej (ok. 40 minut) dowiesz się, jak postawa ciała jest powiązana z funkcjonowaniem pnia mózgu – głębokiej, ewolucyjnie najstarszej części mózgu, która odpowiada za podstawowe procesy przetrwania, napięcie mięśniowe, równowagę oraz reakcje obronne. Omówimy, dlaczego poprawa postawy nie zaczyna się od „prostowania pleców”, ale od głębokiej regulacji układu nerwowego i pracy z czuciem ciała, ruchem oraz świadomością wewnętrzną.
Część praktyczna to ćwiczenia somatyczne i neurosensoryczne skoncentrowane na łagodnej, świadomej pracy z napięciem mięśniowym, głębokimi strukturami posturalnymi oraz układem przedsionkowym i propriocepcją. Praktyka prowadzi do lepszego czucia własnego ciała, poprawy ustawienia głowy, barków i miednicy, a także większej swobody w oddechu i ruchu.
Jak zakupić dostęp?
Wypełnij formularz i wpłać pełną kwotę na numer konta który otrzymasz w wiadomości zwrotnej.
Nagranie i prezentacja zostaną przesłane mailowo w ciągu maksymalnie 24h od czasu płatności.
Wszystkie materiały otrzymujesz na własność, bez daty końcowej.