POZNAJ NEUROJOGĘ to kurs, które łączy jogę, pracę z ciałem i wiedzę o układzie nerwowym. Otrzymujesz dostęp do ponad 15 godzin wykładów, praktyk i warsztatów, dzięki którym możesz uczyć się i doświadczać neurojogi we własnym tempie. Wracaj do nagrań wtedy, kiedy chcesz, i krok po kroku przenoś zdobytą wiedzę do swojej praktyki i codzienności.
Co zyskasz?
Ponad 15 godzin wiedzy i praktyki – kompleksowy materiał łączący wykłady, warsztaty i praktyki, dzięki którym poznasz neurojogę zarówno od strony teoretycznej, jak i poprzez własne doświadczenie.
Dostęp do wszystkich nagrań do końca roku – otrzymasz prywatną playlistę z pełnymi nagraniami spotkań, dzięki czemu możesz realizować kurs we własnym tempie i wracać do wybranych materiałów tyle razy, ile potrzebujesz.
Certyfikat Yoga Alliance (15h) – potwierdzenie ukończenia szkolenia i zdobycia 15 godzin edukacyjnych, które możesz wykorzystać w ramach swojej ścieżki rozwoju jako nauczycielka lub nauczyciel jogi.
Moje wsparcie przez cały czas trwania dostępu – mimo że pracujesz z nagraniami, nie zostajesz sama z pytaniami. Do końca roku możesz do mnie pisać, konsultować wątpliwości i dopytywać o zagadnienia poruszane podczas kursu.
Mini zeszyt ćwiczeń do pracy własnej – dodatkowe materiały, które pomogą Ci uporządkować wiedzę, pogłębić refleksję i przełożyć poznane zagadnienia na własną praktykę.
Nauka w Twoim rytmie – bez terminów spotkań i presji nadążania za grupą. Sama decydujesz, kiedy oglądasz materiały, kiedy praktykujesz i ile czasu potrzebujesz na przyswojenie poszczególnych tematów.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla nauczycieli jogi, terapeutów ruchowych, pasjonatów mindfulness i wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu.
Nie musisz być nauczycielem jogi, aby wziąć udział – wystarczy chęć zgłębiania tematyki neurojogi.
Otwórz się na nowy wymiar jogi – odkryj neuro jogę i poznaj nowe techniki autoregulacji Twojego układu nerwowego
Czym jest neuro joga?
Neuro joga to stosunkowo nowa metoda pracy z ciałem, wykorzystująca wiedzę na temat funkcjonowania mózgu i zależności między poszczególnymi układami, aby przynieść miękkość, komfort, spokój i elastyczność.
Podczas kursu zgłębimy kluczowe zagadnienia łączące jogę, neurobiologię i psychosomatykę. Stworzymy przestrzeń, by zrozumieć, jak praca z ciałem, oddechem i świadomością może wspierać układ nerwowy oraz wspomagać procesy regeneracji i rozwoju.
Neuro joga wykorzystuje m.in. takie elementy jak:
neuromobilizację (tzw. „flossowanie nerwów”)
mapowanie ciała (w celu przywrócenia kontaktu z ciałem)
ćwiczenia oddechowe
metody autoregulacji systemu nerwowego
pracę z układem wzrokowym i przedsionkowym
różnorodne stymulacje nerwów czaszkowych
pracę z aktywacją móżdżka
Jak kupić kurs?
1499 zł
899 zł
Aby dołączyć, wypełnij formularz zgłoszeniowy do końca września, a następnie dokonaj płatności w ciągu 7 dni od wysłania zgłoszenia (dane do płatności zostaną wysłane mailowo). W ciągu 24 godzin od zaksięgowania wpłaty otrzymasz dostęp do wszystkich nagrań i materiałów kursowych, z których możesz korzystać do końca 2026 roku.
Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat Yoga Alliance (15h), certyfikaty będą wysyłane na początku grudnia.
Istnieje możliwość wystawienia faktury, jeśli jej potrzebujesz, wpisz dane do faktury w polu „Uwagi” w formularzu.